Club Description

Try to rap or sing your favorite Dr. Seuss book    

Length of activity

10- 30 mins 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Dr. Suess Book .. music .. phone or recording 

Activity Instructions

Find your favorite Dr. Suess/ or children's book.

Select a song or beat you like and practice practice practice…. 

*we do not own the rights to the music*  

Song : Regulate de Warren G 

Related Link(s)

oh, the Thinks you can think!

Reflection Question(s)

What book did you pick?   Were you able to get through the entire book?  What song did you pick 

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Intenta rapear o cantar tu libro favorito de Dr. Seuss

Duración de la actividad

10- 30 mins 

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Dr. Seuss Book ... música ... teléfono o grabación

Instrucciones de actividad

Encuentra tu libro favorito de Dr. Suess / o para niños.

Seleccione una canción o ritmo que le guste y practique la práctica práctica ...

* no poseemos los derechos de la música *

Song : Regulate de Warren G  

Enlaces relacionados)

oh, the Thinks you can think!

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué libro elegiste? ¿Pudiste leer todo el libro? ¿Qué canción elegiste?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Tente bater ou cantar seu livro favorito do Dr. Seuss

Duração da atividade

10- 30 mins 

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Dr. Seuss Book ... música ... telefone ou gravação

Instruções de atividade

Encontre o seu livro infantil favorito do Dr. Seuss / o.

Selecione uma música ou ritmo que você gosta e pratique ...

* Nós não possuímos os direitos musicais *

Música: Regulate de Warren G

Links relacionados)

oh, the Thinks you can think!

Pergunta (s) de reflexão

Qual livro você escolheu? Você conseguiu ler o livro inteiro? Qual música você escolheu?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to help the creative flow with everyday household items.  

Length of activity

10- 15 mins

Suggested Age Range

School Age + 

Materials

Glasses

Bowl of Warm water

Nail polish

Paper Towels 

Activity Instructions

1. Place drops of nail polish into the bowl of water, adding how much or less of one or two or more colors to the bowl. 
2. Dip the glass into the bowl not allowing any of the water or colors to get on the inner surface of the mug 
3. Hold for 3-5 seconds and let dry on paper towel 
4. NOT DISHWASHER SAFE - *unless you Modge Podge*

Related Link(s)

DIY Marble Glassware 

Reflection Question(s)

What type of glasses did you choose?  Did it turn out as you expected?  Will you try this with other items (candles, dishes)? 

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar al flujo creativo con los artículos domésticos cotidianos.

Duración de la actividad

10 - 15 mins 

Rango de edad sugerido

Edad escolar + 

Materiales

Vasos

Tazón de agua tibia

Esmalte de uñas

Toallas de papel

Instrucciones de actividad

Coloque gotas de esmalte de uñas en el tazón de agua, agregando cuánto o menos de uno o dos o más colores al tazón.

Sumerja el vaso en el recipiente sin permitir que el agua o los colores entren en la superficie interna de la taza.

Mantenga durante 3-5 segundos y deje secar sobre papel toalla

NO ES SEGURO PARA LAVAVAJILLAS - * a menos que Modge Podge *

Enlaces relacionados)

DIY Marble Glassware 

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué tipo de gafas elegiste? ¿Resultó como esperabas? ¿Intentarás esto con otros artículos (velas, platos)?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar o fluxo criativo com itens domésticos comuns.

Duração da atividade

10 - 15 min

Faixa etária sugerida

Edad escolar + 

Materiais

Óculos

Tigela de água morna

Esmalte de unhas

Toalhas de papel

Instruções de atividade

Coloque gotas de esmalte na tigela de água, adicionando quanto ou menos de uma ou duas ou mais cores à tigela.

Mergulhe o copo no recipiente sem permitir que água ou cores entrem na superfície interna do copo.

Mantenha por 3-5 segundos e deixe secar em papel toalha

NÃO SEGURO PARA MÁQUINAS DE LAVAR LOUÇA - * a menos que Modge Podge *

Links relacionados)

DIY Marble Glassware 

Pergunta (s) de reflexão

Que tipo de óculos você escolheu? Acabou como você esperava? Você vai tentar isso com outros itens (velas, pratos)?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

Try to rap or sing your favorite Dr. Seuss book    

Length of activity

10- 30 mins 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Dr. Suess Book .. music .. phone or recording 

Activity Instructions

Find your favorite Dr. Suess/ or children's book.

Select a song or beat you like and practice practice practice…. 

*we do not own the rights to the music*  

Song : Walk it Like I talk it by Migos 

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There's a Wocket in my Pocket Rap  

Reflection Question(s)

What book did you pick?   Were you able to get through the entire book?  What song did you pick 

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Intenta rapear o cantar tu libro favorito de Dr. Seuss

Duración de la actividad

10- 30 mins 

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Dr. Seuss Book ... música ... teléfono o grabación

Instrucciones de actividad

Encuentra tu libro favorito de Dr. Suess / o para niños.

Seleccione una canción o ritmo que le guste y practique la práctica práctica ...

* no poseemos los derechos de la música *

Song : Grindin by Clipse  

Enlaces relacionados)

There's a Wocket in my Pocket Rap  

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué libro elegiste? ¿Pudiste leer todo el libro? ¿Qué canción elegiste?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Tente bater ou cantar seu livro favorito do Dr. Seuss

Duração da atividade

10- 30 mins 

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Dr. Seuss Book ... música ... telefone ou gravação

Instruções de atividade

Encontre o seu livro infantil favorito do Dr. Seuss / o.

Selecione uma música ou ritmo que você gosta e pratique ...

* Nós não possuímos os direitos musicais *

Música: Grindin de Clipse

Links relacionados)

There's a Wocket in my Pocket Rap  

Pergunta (s) de reflexão

Qual livro você escolheu? Você conseguiu ler o livro inteiro? Qual música você escolheu?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to help keep students and families engaged at home and stimulate your brain 

Length of activity

15- 45 mins

Suggested Age Range

School Age +

Materials

Paper, Tape, Scissors, Colored Pencils (if desired) flat surface or board or storage bin, stopwatch (phone) 

Activity Instructions

Take some paper and cut them into smaller pieces.  

Decide how many questions and categories you want

Create the questions for each category and assign them a point value

HAVE FUN AND PLAY 

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At Home Jeopardy Board 

Reflection Question(s)

Did you stump anyone really good?  Did the game get competitive?  Will you use this game again?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener a los estudiantes y las familias comprometidos en el hogar y estimular su cerebro.

Duración de la actividad

15- 45 mins

Rango de edad sugerido

Edad escolar +

Materiales

Papel, cinta, tijeras, lápices de colores (si lo desea), superficie plana o tablero o contenedor de almacenamiento, cronómetro (teléfono)

Instrucciones de actividad

Toma papel y córtalos en trozos más pequeños.

Decide cuántas preguntas y categorías quieres

Cree las preguntas para cada categoría y asígneles un valor de puntos.

Diviértete y juega

Enlaces relacionados)

At Home Jeopardy Board 

Pregunta (s) de reflexión

¿Te has topado con alguien realmente bueno? ¿El juego se volvió competitivo? ¿Usarás este juego nuevamente?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e as famílias envolvidas em casa e estimular o cérebro.

Duração da atividade

15- 45 mins

Faixa etária sugerida

Edad escolar +

Materiais

Papel, fita, tesoura, lápis de cor (se desejado), superfície plana ou placa ou recipiente de armazenamento, cronômetro (telefone)

Instruções de atividade

Pegue o papel e corte-os em pedaços menores.

Decida quantas perguntas e categorias você deseja

Crie as perguntas para cada categoria e atribua a elas um valor em pontos.

Divirta-se e brinque

Links relacionados)

At Home Jeopardy Board 

Pergunta (s) de reflexão

Você já encontrou alguém realmente bom? O jogo se tornou competitivo? Você vai usar esse jogo de novo?

Club Description

This  video will give you 5 helpful tips to be successful at home during this time. 

Length of activity

2-3 mins 

Suggested Age Range

School Age (5 years old - +)

Materials

Computer or phone 

Activity Instructions

Watch this video and take down some helpful tips to stay active, healthy and positive at home 

Related Link(s)

5 Tips to be successful at home 

Reflection Question(s)

Did these tips help at all?  What are some tips you have at home that were not mentioned in the video?  Post on our Facebook page and let us know 

Descripción del club

Este video le dará 5 consejos útiles para tener éxito en casa durante este tiempo.

Duración de la actividad

2-3 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Computadora / telefono

Instrucciones de actividad

Mire este video y tome algunos consejos útiles para mantenerse activo, saludable y positivo en el hogar

Enlaces relacionados)

5 Tips to be successful at home 

Pregunta (s) de reflexión

¿Te ayudaron estos consejos? ¿Cuáles son algunos consejos que tienes en casa que no se mencionaron en el video? Publique en nuestra página de Facebook y háganos saber

Descrição do Clube

Este vídeo fornece 5 dicas úteis para você ter sucesso em casa durante esse período.

Duração da atividade

2-3 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Computador / telefone

Instruções de atividade

Assista a este vídeo e receba algumas dicas úteis para se manter ativo, saudável e positivo em casa

Links relacionados)

5 Tips to be successful at home 

Pergunta (s) de reflexão

Essas dicas ajudaram você? Quais são algumas dicas que você tem em casa que não foram mencionadas no vídeo? Publique em nossa página no Facebook e informe-nos

Club Description

Try to rap or sing your favorite Dr. Seuss book    

Length of activity

10- 30 mins 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Dr. Suess Book .. music .. phone or recording 

Activity Instructions

Find your favorite Dr. Suess/ or children's book.

Select a song or beat you like and practice practice practice…. 

*we do not own the rights to the music*  

Song : Grindin by Clipse  

Related Link(s)

Dr. Seuss Rap  

Reflection Question(s)

What book did you pick?   Were you able to get through the entire book?  What song did you pick 

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Intenta rapear o cantar tu libro favorito de Dr. Seuss

Duración de la actividad

10- 30 mins 

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Dr. Seuss Book ... música ... teléfono o grabación

Instrucciones de actividad

Encuentra tu libro favorito de Dr. Suess / o para niños.

Seleccione una canción o ritmo que le guste y practique la práctica práctica ...

* no poseemos los derechos de la música *

Song : Grindin by Clipse  

Enlaces relacionados)

Dr. Seuss Rap  

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué libro elegiste? ¿Pudiste leer todo el libro? ¿Qué canción elegiste?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Tente bater ou cantar seu livro favorito do Dr. Seuss

Duração da atividade

10- 30 mins 

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Dr. Seuss Book ... música ... telefone ou gravação

Instruções de atividade

Encontre o seu livro infantil favorito do Dr. Seuss / o.

Selecione uma música ou ritmo que você gosta e pratique ...

* Nós não possuímos os direitos musicais *

Música: Grindin de Clipse

Links relacionados)

Dr. Seuss Rap  

Pergunta (s) de reflexão

Qual livro você escolheu? Você conseguiu ler o livro inteiro? Qual música você escolheu?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

15 mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Power steps

Mt Climbers

Plank Walks 

Reverse Lunge 

V. Sit full body crunch 

Curls

Squats

Bicycle crunch 

Reverse flys

Chair step ups 

Chair step ups

Plank 

Windshield Wipers

Hammer Curls 

Shoulder Raises 

Music - Cupid Shuffle - Cupid 

Oasis - Kygo 

Return of the Mack - Mark Morrison 

Crazy (D- Influence) Mark Morrison 

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Home workout #8

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

15 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Pasos de potencia

Mt Climbers

Plank Walks

Estocada inversa

V. Sentarse crujir de cuerpo completo

Chinos

Sentadillas

Crujido de bicicleta

Vuela hacia atrás

Silla step ups

Silla step ups

Tablón

Limpia parabrisas

Hammer Curls

Elevaciones de hombro

Music - Cupid Shuffle - Cupid 

Oasis - Kygo 

Return of the Mack - Mark Morrison 

Crazy (D- Influence) Mark Morrison 

Enlaces relacionados)

Home workout #8

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar ua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

15mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Poder das etapas

Mt Climbers

Plank Walks

Estocada reversa

V. Sente-se triturando o corpo inteiro

chinês

Agachamentos

Trituração de bicicleta

Voar de volta

Cadeira step-ups

Cadeira step-ups

Prancha

Arruela do limpador

Rosca martelo

Elevadores de ombro

Music - Cupid Shuffle - Cupid 

Oasis - Kygo 

Return of the Mack - Mark Morrison 

Crazy (D- Influence) Mark Morrison 

Links relacionados)

Home workout #8

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

10 mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Flag Poles 

Shoulder Throws 

Seal Jacks  

Reverse Crunch

Power Steps 

Can Raises

Jack knifes

Reverse Lunge 

Music - All Music by Machel Montano 

She Ready 

No Lie 

Indian Gyal 

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Home workout #7

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

10 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Postes de bandera

Tiros de hombro

Jacks Seal

Crunch inverso

Pasos de poder

Puede eleva

Jack cuchillos

Estocada inversa

Music - All Music by Machel Montano 

She Ready 

No Lie 

Indian Gyal 

Enlaces relacionados)

Home workout #7

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar ua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

10mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Postes de bandeira

Tiros no ombro

Jacks Seal

Crunch reverso

Etapas do poder

Pode elevar

Jack facas

Estocada reversa

Music - All Music by Machel Montano 

She Ready 

No Lie 

Indian Gyal 

Links relacionados)

Home workout #7

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

15   mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Start Practice with intention - what do you want to get out of this Yoga Session

Follow this instructional video by Tayla Kelly Flyers by Night Instructor 

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Mind,Body,Soul Fit 2

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

15 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Comience a practicar con intención: ¿qué quiere obtener de esta sesión de yoga?

Siga este video instructivo de Tayla Kelly Flyers de Night Instructor

Enlaces relacionados)

Mind,Body,Soul Fit 2

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar ua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

15 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Comece a praticar com intenção: o que você deseja obter desta sessão de ioga?

Siga este vídeo instrutivo de Tayla Kelly Flyers do Night Instructor

Links relacionados)

Mind,Body,Soul Fit 2

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

15   mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Start Practice with intention - what do you want to get out of this Yoga Session

Follow this instructional video by Tayla Kelly Flyers by Night Instructor 

Related Link(s)

Mind, Body, Soul Fitness 1

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

15  mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Comience a practicar con intención: ¿qué quiere obtener de esta sesión de yoga?

Siga este video instructivo de Tayla Kelly Flyers de Night Instructor

Enlaces relacionados)

Mind, Body, Soul Fitness 1

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar ua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

15 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Comece a praticar com intenção: o que você deseja obter desta sessão de ioga?

Siga este vídeo instrutivo de Tayla Kelly Flyers do Night Instructor

Links relacionados)

Mind, Body, Soul Fitness 1

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

10 - 20  mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Reverse Lunge 

Russian Twist 

Curls

Reverse Crunch 

Seal jacks 

Push ups

Power steps 

Plank to toe touches 

V sits

Shoulder Taps

Music - Kap Slap - Felt This Good, Florian Picasso - Final Call, Cash Cash - Take Me Home 

Related Link(s)

Home workout #6 

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

10 - 20 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Estocada inversa

Ruleta rusa

Chinos

Crunch inverso

Gatos de sello

Lagartijas

Pasos de potencia

Toques de tabla a punta

V se sienta

Grifos de hombro

Music - Kap Slap - Felt This Good, Florian Picasso - Final Call, Cash Cash - Take Me Home 

Enlaces relacionados)

Home workout #6  

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar ua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

10- 20 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Estocada reversa

Roleta russa

Chinês

Crunch reverso

Selar gatos

Lagartos

Poder das etapas

Dicas de mesa para dar gorjeta

V senta

Torneiras de ombro

Music - Kap Slap - Felt This Good, Florian Picasso - Final Call, Cash Cash - Take Me Home 

Links relacionados)

Home workout #6 

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

In this video you will be introduced to a new basketball drill with a twist.  This will improve on your hand eye coordination and dexterity in your fingers. 

Length of activity

10 - 20 mins 

Suggested Age Range

School Age +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), small cleared area, basketball 

Activity Instructions

• Find an object that you can place by the bottom (block) of the foul area. 

1. Start at the wing and make a crossover and attack the rim in arunner position.  Gather with a two footed stop and rise up into the air. 
2. As you do this hit the object (trashcan) and then finish the ball into the rim.

#2

1. Cross step, spin
2. Cross the ball from right to left and cross step in front of your body with your right leg
3. Once that leg hits the ground, tuck your elbow onto your hip and spin the opposite direction.  
4. Take a long one dribble and finish at the rim.  

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Advanced Ball Handling Drills

Reflection Question(s)

How did you do?  Did you work up a sweat? Did your ball handling or finishing skills improve? 

Descripción del club

En este video, se te presentará un nuevo ejercicio de baloncesto con un giro. Esto mejorará la coordinación ocular de su mano y la destreza en sus dedos.

Duración de la actividad

10 - 20 mins

Rango de edad sugerido

Edad escolar +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), área pequeña despejada, baloncesto

Instrucciones de actividad

Encuentre un objeto que pueda colocar en la parte inferior (bloque) del área de falta.

Comience en el ala y haga un crossover y ataque el borde en posición de arunner. Reúnase con una parada de dos pies y levántese en el aire.

Mientras lo haces, golpea el objeto (basurero) y luego termina la pelota en el borde.

# 2

Paso cruzado, giro

Cruza la pelota de derecha a izquierda y cruza el paso delante de tu cuerpo con la pierna derecha

Una vez que la pierna toque el suelo, meta el codo sobre la cadera y gire en la dirección opuesta.

Tome un regate largo y termine en el borde.

Enlaces relacionados)

Advanced Ball Handling Drills

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Te pusiste a sudar? ¿Mejoraron sus habilidades de manejo o acabado de la pelota?

Descrição do Clube

Neste vídeo, você será apresentado a um novo exercício de basquete com um toque especial. Isso melhorará a coordenação ocular da mão e a destreza nos dedos.

Duração da atividade

10- 20 mins

Faixa etária sugerida

Edad escolar +

Materiais

Música, se desejar (alto-falante e / ou telefone), pequena área limpa, basquete

Instruções de atividade

Encontre um objeto que você possa colocar na parte inferior (bloco) da área que está faltando.

Comece na asa e no cruzamento e ataque a borda na posição de arunner. Junte-se a uma parada de dois pés e suba no ar.

Ao fazer isso, bata no objeto (lixeira) e depois termine a bola na borda.

# 2

Passo cruzado, vire

Cruze a bola da direita para a esquerda e cruze o degrau na frente do seu corpo com a perna direita

Quando a perna atingir o chão, dobre o cotovelo sobre o quadril e vire na direção oposta.

Faça um drible longo e termine na borda.

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Advanced Ball Handling Drills

Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Você suou? Suas habilidades de manuseio ou acabamento de bola melhoraram?

Club Description

In this home workout we will focus on our coordination and building up a sweat   

Length of activity

10 - 20 mins 

Suggested Age Range

School Age +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), small cleared area, agility ladder if you have it or painters tape to lay down boxes

Activity Instructions

Start off by laying down your agility ladder or laying out boxes of tape on the ground so there is no space in between boxes.  

1. Go up and down the ladder with making sure you place two feet in each box before moving to the next one. 
2. Next drill you are going to shuffle or go side to side through the boxes.  Making sure you are not crossing your feet over and only 1 foot is touching the ground outside the boxes.
3. Next Drill: Seal Jacks or jumping jacks through each square. 
4. Face the ladder rope your sideways now going down the ladder.  Here we are going to do Scissor kicks or alternating kicks leading with your front foot down the ladder.  

• Try to time yourself to see how fast you can make it down with each variation of the drill.  Collect the data and record it and try to beat that time next time you try this. 

Related Link(s)

Agility Ladder drills 

Reflection Question(s)

How did this make you feel?  Did you work up a sweat? Did you record your time?  Do you think you can beat that next time?  

Descripción del club

En este ejercicio en casa nos centraremos en nuestra coordinación y en sudar.

Duración de la actividad

10 - 20 mins

Rango de edad sugerido

Edad escolar +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), área pequeña despejada, escalera de agilidad si la tiene o cinta de pintores para colocar cajas

Instrucciones de actividad

Comience colocando su escalera de agilidad o colocando cajas de cinta en el suelo para que no haya espacio entre las cajas.

Sube y baja la escalera asegurándote de colocar dos pies en cada caja antes de pasar a la siguiente.

El siguiente ejercicio que va a barajar o ir de lado a lado a través de las cajas. Asegúrese de no cruzar los pies y que solo 1 pie toque el suelo fuera de las cajas.

Siguiente ejercicio: Seal Jacks o saltos a través de cada cuadro.

Encara la escalera con la cuerda hacia los lados ahora bajando la escalera. Aquí vamos a hacer patadas de tijera o patadas alternadas que conducen con el pie delantero hacia abajo de la escalera.

Intenta cronometrarte para ver qué tan rápido puedes bajar con cada variación del ejercicio. Recopile los datos y grábelos e intente superar ese tiempo la próxima vez que intente esto.

Enlaces relacionados)

Agility Ladder drills 

Pregunta (s) de reflexión

¿Cómo te hizo sentir esto? ¿Te pusiste a sudar? ¿Grabaste tu tiempo? ¿Crees que puedes vencer eso la próxima vez?

Descrição do Clube

Neste exercício em casa, focaremos nossa coordenação e sudorese.

Duração da atividade

10- 20 mins

Faixa etária sugerida

Edad escolar +

Materiais

Música se você quiser (alto-falante e / ou telefone), pequena área aberta, escada de agilidade, se você tiver, ou fita adesiva para colocar caixas

Instruções de atividade

Comience colocando su escalera de agilidad o colocando cajas de cinta en el suelo para que no haya espacio entre las cajas.

Sube y baja la escalera asegurándote de colocar dos pies en cada caja antes de pasar a la siguiente.

El siguiente ejercicio que va a barajar o ir de lado a lado a través de las cajas. Asegúrese de no cruzar los pies y que solo 1 pie toque el suelo fuera de las cajas.

Siguiente ejercicio: Seal Jacks o saltos a través de cada cuadro.

Encara la escalera con la cuerda hacia los lados ahora bajando la escalera. Aquí vamos a hacer patadas de tijera o patadas alternadas que conducen con el pie delantero hacia abajo de la escalera.

Intenta cronometrarte para ver qué tan rápido puedes bajar con cada variación del ejercicio. Recopile los datos y grábelos e intente superar ese tiempo la próxima vez que intente esto.

Links relacionados)

Agility Ladder drills 

Pergunta (s) de reflexão

Como isso fez você se sentir? Você suou? Você gravou seu tempo? Você acha que pode vencer isso da próxima vez?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

15- 45 mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Music - Diplo On my Mind , David Guetta - Stay (Dont go Away) , Loud Luxury Aftertaste 

Related Link(s)

Home workout 4

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

15- 45 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Music - Diplo On my Mind , David Guetta - Stay (Dont go Away) , Loud Luxury Aftertaste 

Enlaces relacionados)

Home workout 4

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar sua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

15- 45 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Music - Diplo On my Mind , David Guetta - Stay (Dont go Away) , Loud Luxury Aftertaste 

Links relacionados)

Home workout 4

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

In this video we are working on hand eye coordination    

Length of activity

1-2 min video do this 5 times 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Basketball and a small cleared out space

Activity Instructions

In this video you will learn a 3 dribble combination move that will help strengthen the dexterity of your hands, as well as enhance your hand eye coordination.  

Related Link(s)

3 move combination 

Reflection Question(s)

How did this make you feel?  Did you work up a sweat? Did you record your time?  Do you think you can beat that next time?  

Descripción del club

En este video estamos trabajando en la coordinación ojo-mano.

Duración de la actividad

1-2 min video hacer lo por cinco veces

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Baloncesto y espacio 

Instrucciones de actividad

En este video aprenderá un movimiento combinado de 3 regate que ayudará a fortalecer la destreza de sus manos, así como a mejorar la coordinación ojo-mano.

Enlaces relacionados)

3 move combination 

Pregunta (s) de reflexión

¿Cómo te hizo sentir esto? ¿Te pusiste a sudar? ¿Grabaste tu tiempo? ¿Crees que puedes vencer eso la próxima vez?

Descrição do Clube

En este video estamos trabajando en la coordinación ojo-mano.

Duração da atividade

Neste vídeo, estamos trabalhando na coordenação olho-mão.

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Basquete e espaço

Instruções de atividade

Neste vídeo, você aprenderá um movimento combinado de 3 dribles que ajudará a fortalecer sua destreza das mãos e a melhorar a coordenação olho-mão.

Links relacionados)

3 move combination 

Pergunta (s) de reflexão

Como isso fez você se sentir? Você suou? Você gravou seu tempo? Você acha que pode vencer isso da próxima vez?

Club Description

This activity is designed to challenge and strengthen the dexterity in your hands and your hand eye coordination.  Find 3 items (same size, shape and weight) and start your journey to being a master juggler 

Length of activity

The more you practice the better you will get 

Suggested Age Range

10 years old +

Materials

Tennis balls, basketball, baseball, socks rolled into a ball

Activity Instructions

Start off with getting familiar with one item in your hand, throwing it into the air and catching it.  Add two items and throw one up and then the other, then both in the air at the same time then throw in the air and switch hands.  

Then finally add the 3rd item.  Place two in one hand and start throwing 1 from the 2 and once that is in the air throw the other in the air and catch the 1st item with the opposite hand.  Continue this motion until you reach a MASTER LEVEL of Juggling! 

Related Link(s)

Juggling Step 1 (Practice)   Juggling Step 2 (Master juggler) 

Reflection Question(s)

How challenging was this?  Were you able to get to the next step and catch all 3?  How long did you practice for? Did you find if you practiced more you got better? 

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para desafiar y fortalecer la destreza en sus manos y su coordinación ojo-mano. Encuentra 3 artículos (del mismo tamaño, forma y peso) y comienza tu viaje para ser un malabarista maestro

Duración de la actividad

Cuanto más practiques, mejor te volverás

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Pelotas de tenis, baloncesto, béisbol, calcetines enrollados en una pelota.

Instrucciones de actividad

Comience por familiarizarse con un elemento en su mano, tirándolo al aire y atrapándolo. Agregue dos artículos y tire uno hacia arriba y luego el otro, luego ambos en el aire al mismo tiempo, luego tire en el aire y cambie de manos.

Luego finalmente agregue el tercer elemento. Coloque dos en una mano y comience a lanzar 1 de los 2 y una vez que esté en el aire, arroje la otra en el aire y atrape el primer elemento con la mano opuesta. ¡Continúa este movimiento hasta que alcances un NIVEL MAESTRO de Malabares!

Enlaces relacionados)

Juggling Step 1 (Practice)   Juggling Step 2 (Master juggler) 

Pregunta (s) de reflexión

Qué tan desafiante fue esto? ¿Pudiste llegar al siguiente paso y atrapar a los 3? ¿Cuánto tiempo practicaste? ¿Descubriste que si practicabas más mejorabas?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para desafiar e fortalecer a destreza nas mãos e na coordenação olho-mão. Encontre 3 itens (mesmo tamanho, forma e peso) e comece sua jornada para ser um malabarista mestre

Duração da atividade

Quanto mais você pratica, melhor se tornará

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Bolas de tênis, basquete, beisebol, meias enroladas em uma bola.

Instruções de atividade

Comece familiarizando-se com um item em sua mão, jogando-o no ar e pegando-o. Adicione dois itens e puxe um para cima e depois o outro, depois ambos no ar ao mesmo tempo, depois no ar e troque de mãos.

Finalmente, adicione o terceiro elemento. Coloque duas em uma mão e comece a jogar 1 dos 2 e, quando estiver no ar, jogue a outra no ar e pegue o primeiro item com a mão oposta. Continue esse movimento até chegar a um MASTER LEVEL of Juggling!

Links relacionados)

Juggling Step 1 (Practice)   Juggling Step 2 (Master juggler) 

Pergunta (s) de reflexão

Quão desafiador foi isso? Você conseguiu dar o próximo passo e pegar os três? Quanto tempo você praticou Você descobriu que, se praticou mais, melhorou?

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

20-30 mins 

Suggested Age Range

School Age (5 years old - +)

Materials

Music if desired (speaker and or phone), cones, socks, shoes, hats(something you can jump over) 

Activity Instructions

Start off by stretching for 5 - 10 mins - make sure to focus on breathing and lengthen those muscle groups. 

1. Feet together reach up high and exhale out your nose and reach down to your toes.  Hold for 10-12 seconds and rise up slowly. Repeat for 2 more times each time trying to go a little lower in your stretch 
2. Feet spread apart -reach up high leaning to one side point your arm in the air.  Hold for 10-12 seconds and rise up slowly. Repeat for 2 more times *then switch sides* 
3. Feet spread apart again, reach up high and exhale out your nose and reach down to the middle of the floor in between your feet.  Hold for 10-12 seconds and rise up slowly. Repeat for 2 more times each time trying to go a little lower in your stretch 
4. SHAKE IT OUT, Water 
5. Lay out 3-4 items in a line.  Stand on one side of the line and jump sideways over the items going down the line(feet together) down and back
6. Lay out 3-4 items in a line.  Stand on one side of the line and jump sideways over the items going down the line(alternating one after the other) down and back
7. SHAKE IT OUT, Water 
8. Lay out 3-4 items in a line.  Stand on one side of the line and jump sideways over the items going down the line(CHALLENGE - on ONE foot) down and back

Related Link(s)

Full Body 10 min Stretch     Example  Example 2

Reflection Question(s)

How did this make you feel?  Did you work up a sweat?  

Club Description

In this home workout we will focus on that pesky lower AB area.   

Length of activity

15 - 30 mins 

Suggested Age Range

HS - + 

Materials

Music if desired (speaker and or phone), small cleared area, Basketball and tennis ball or something you can throw and wont break

Activity Instructions

1. Cross - Pull Back - Through the Legs and Behind you back.  Repeat this for 3 rounds of 20 - 30 seconds 
2. Switch hands and repeat above drill 
3. Double Scissor dribble - pound (freeze dribble) between the legs into your shooting motion- 30 seconds 3 times. 
4. Repeat above drill and switch starting hand from right to left or left to right cross to start 
5. Crossovers with Tennis ball - Start off by getting into a rhythm bouncing the basketball and bouncing the tennis ball and crossing it and catching it with the hand you crossed over from.  Repeat this for 30 seconds 3 times.
6. To add a layer of difficulty for the above drill - you're going to try to just have 1 dribble in between crossovers. 

• Try to time yourself to see how fast you can make it down with each variation of the drill.  Collect the data and record it and try to beat that time next time you try this. 

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3 Stationary Ball Handling Drills 

Reflection Question(s)

How did this make you feel?  Did you work up a sweat? Did you record your crosses in 30 seconds?  Did you improve over time?

Club Description

This activity is designed to continue to build and challenge students math ability while they are at home. 

Length of activity

75 mins

Suggested Age Range

HS +

Materials

Paper, Stopwatch / timer, pencil 

Activity Instructions

Take the below sheet and time yourself, you get 30 mins to complete the questions on the sheet.  Check back in with us on Friday for full solutions to the problems. 

Related Link(s)

Reflection Question(s)

How did you do?  What were some issues you came across?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para continuar desarrollando y desafiando la habilidad matemática de los estudiantes mientras están en casa.

Duración de la actividad

75  mins

Rango de edad sugerido

HS +

Materiales

Papel, cronómetro / cronómetro, lápiz

Instrucciones de actividad

Tome la hoja a continuación y tómese el tiempo, tiene 30 minutos para completar las preguntas en la hoja. Vuelva a consultarnos el viernes para obtener soluciones completas a los problemas.

Enlaces relacionados)

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Cuáles fueron algunos problemas que encontraste?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para continuar desenvolvendo e desafiando as habilidades matemáticas dos alunos em casa.

Duração da atividade

75 mins

Faixa etária sugerida

HS +

Materiais

Papel, cronômetro / cronômetro, lápis

Instruções de atividade

Pegue a folha abaixo e reserve um tempo, você tem 30 minutos para concluir as perguntas na folha. Consulte-nos na sexta-feira para obter soluções completas para os problemas.

Links relacionados)

Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Quais foram alguns problemas que você encontrou?

Club Description

This activity is designed to continue to build and challenge students math ability while they are at home. 

Length of activity

75 mins

Suggested Age Range

HS +

Materials

Paper, Stopwatch / timer, pencil 

Activity Instructions

Take the below sheet and time yourself, you get 30 mins to complete the questions on the sheet.  Check back in with us on Friday for full solutions to the problems. 

Related Link(s)

Reflection Question(s)

How did you do?  What were some issues you came across?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para continuar desarrollando y desafiando la habilidad matemática de los estudiantes mientras están en casa.

Duración de la actividad

75  mins

Rango de edad sugerido

HS +

Materiales

Papel, cronómetro / cronómetro, lápiz

Instrucciones de actividad

Tome la hoja a continuación y tómese el tiempo, tiene 30 minutos para completar las preguntas en la hoja. Vuelva a consultarnos el viernes para obtener soluciones completas a los problemas.

Enlaces relacionados)

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Cuáles fueron algunos problemas que encontraste?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para continuar desenvolvendo e desafiando as habilidades matemáticas dos alunos em casa.

Duração da atividade

75 mins

Faixa etária sugerida

HS +

Materiais

Papel, cronômetro / cronômetro, lápis

Instruções de atividade

Pegue a folha abaixo e reserve um tempo, você tem 30 minutos para concluir as perguntas na folha. Consulte-nos na sexta-feira para obter soluções completas para os problemas.

Links relacionados)

Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Quais foram alguns problemas que você encontrou?

Club Description

This activity is designed to create an inviting environment into the kitchen for the entire family 

Length of activity

10- 25 mins  prep 

Cook time 20 -30 mins on 400 degree f 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Roasted chicken

Pineapple

Knife

Cutting board

Bacon

Toothpicks

Baking sheet

Cheese

Spoon

Activity Instructions

1. Preheat your oven to 400 degrees
2. Start by placing the Pineapple standing upright and slowly carve away the outside layer of the pineapple
3. Once this is done, continue to keep the Pineapple upright and start to cut a circle out of the top. 
4. Take your spoon and start to hollow out the pineapple.  
5. Continue until you have taken all content out of the inside of the Pineapple. 
6. Mix your chicken and cheese together in a bowl and start to stuff the Pineapple until there is no room left. 
7. Lay the Pineapple sideways and start to wrap your Pineapple with bacon and use the toothpicks to keep the bacon in place
8. Cook in over for 20-30 mins 
9. Cut and ENJOY! 

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Chicken Stuffed Pineapple 

Reflection Question(s)

What cheese did you pick?   Were you able to get through the entire cooking demonstration?  How did they turn out?

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para crear un ambiente acogedor en la cocina para toda la familia.

Duración de la actividad

10-30 minutos de preparación

Tiempo de cocción 20 - 30 minutos en 400 grados f

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Pollo asado

Piña

Cuchillo

Tabla de cortar

Tocino

Palillos de dientes

Bandeja para hornear

Queso

Cuchara

Instrucciones de actividad

Precaliente su horno a 400 grados

Comience colocando la piña en posición vertical y lentamente corte la capa exterior de la piña.

Una vez hecho esto, continúe manteniendo la piña en posición vertical y comience a cortar un círculo en la parte superior.

Toma tu cuchara y comienza a ahuecar la piña.

Continúa hasta que hayas sacado todo el contenido del interior de la piña.

Mezcle el pollo y el queso en un tazón y comience a rellenar la piña hasta que no quede espacio.

Coloque la piña de lado y comience a envolver su piña con tocino y use los palillos para mantener el tocino en su lugar.

Cocine durante 20-30 minutos

¡Corta y DISFRUTA!

norte

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Chicken Stuffed Pineapple 

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué queso elegiste? ¿Pudiste completar toda la demostración de cocina? ¿Cómo resultaron?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para criar um ambiente acolhedor de cozinha para toda a família.

Duração da atividade

10-30 minutos de preparação

Tempo de cozimento 20 - 30 minutos a 400 graus f

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Frango assado

Abacaxi

Faca

Tabua de cortar

Bacon

Palitos de dente

Bandeja de cozimento

Queijo

Colher

Instruções de atividade

Pré-aqueça o forno a 400 graus

Comece colocando o abacaxi na vertical e corte lentamente a camada externa do abacaxi.

Feito isso, continue segurando o abacaxi na vertical e comece a cortar um círculo por cima.

Pegue sua colher e comece a esvaziar o abacaxi.

Continue até remover todo o conteúdo do interior do abacaxi.

Misture o frango e o queijo em uma tigela e comece a encher o abacaxi até não sobrar espaço.

Coloque o abacaxi de lado e comece a embrulhá-lo com bacon e use os palitos de dente para segurar o bacon no lugar.

Cozinhe por 20-30 minutos

Corte e APROVEITE!

norte

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Chicken Stuffed Pineapple 

Pergunta (s) de reflexão

Que queijo você escolheu? Você conseguiu concluir a demonstração de culinária inteira? Como eles acabaram?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to create an inviting environment into the kitchen for the entire family 

Length of activity

10- 25 mins  prep 

Cook time 20 -30 mins on 400 degree f 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Activity Instructions

1. Preheat your oven to 400 degrees
2. Take the Summer Squash and cut in half the long way
3. Take the outside rine(skin) off and start to peel long strands of the summer squash.
4. Take the layers and place them two horizontal and two vertical on top of them.
5. Continue until all pieces have been used
6. Place filling in the middle of the layers and fold over and wrap like a gift. 
7. Place the folded side down into the sheet pan to make sure it stays together while baking. 
8. Bake and ENJOY!

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Summer Squash Ravioli 

Reflection Question(s)

What cheese did you pick?   Were you able to get through the entire cooking demonstration?  How did they turn out?

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para crear un ambiente acogedor en la cocina para toda la familia.

Duración de la actividad

10-30 minutos de preparación

Tiempo de cocción 20 - 30 minutos en 400 grados f

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Calabaza de verano

Cuchillo

Policía

Bandeja para hornear

Relleno de queso o carne

Salsa para abajo y arriba

Instrucciones de actividad

Precaliente su horno a 400 grados

Toma la calabaza de verano y córtala por la mitad

Quítese el rino exterior (piel) y comience a pelar largos mechones de la calabaza de verano.

Tome las capas y colóquelas dos horizontales y dos verticales encima de ellas.

Continuar hasta que todas las piezas hayan sido utilizadas

Coloca el relleno en el medio de las capas y dobla y envuelve como un regalo.

Coloque el lado doblado hacia abajo en la bandeja para hojas para asegurarse de que permanezca junto mientras hornea.

Hornear y disfrutar!

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Summer Squash Ravioli 

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué queso elegiste? ¿Pudiste completar toda la demostración de cocina? ¿Cómo resultaron?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para criar um ambiente acolhedor de cozinha para toda a família.

Duração da atividade

10-30 minutos de preparação

Tempo de cozimento 20 - 30 minutos a 400 graus f

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Abobrinha

Faca

Polícia

Bandeja de cozimento

Recheado com queijo ou carne

Molho para baixo e para cima

Instruções de atividade

Pré-aqueça o forno a 400 graus

Pegue a abóbora e corte-a ao meio

Retire o rinoceronte externo (pele) e comece a descascar longos fios da abóbora.

Pegue as camadas e coloque-as duas na horizontal e duas na vertical em cima delas.

Continue até que todas as peças tenham sido usadas

Coloque o recheio no meio das camadas e dobre e embrulhe como presente.

Coloque o lado dobrado para baixo na bandeja de folhas para garantir que fique junto durante o cozimento.

Asse e divirta-se!

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Summer Squash Ravioli 

Pergunta (s) de reflexão

Que queijo você escolheu? Você conseguiu concluir a demonstração de culinária inteira? Como eles acabaram?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to create an inviting environment into the kitchen for the entire family 

Length of activity

10- 30 mins  prep 

Cook time 20 mins on 400 degree f 

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Jalapeno Popper

Ricotta or Cream Cheese

Spoon

Foil

Oven

Pan

Eggs

Breadcrumbs

Activity Instructions

1. You want to cut the tops off your Jalapenos and split them in half down the middle (long way) 
2. Carve out all of the seeds inside (very spicy) 
3. Take ricotta or Cream Cheese and place some into a bowl with salt and pepper
4. Beat 1-2 eggs depending on how many poppers you have 
5. Pour breadcrumbs into a bowl 
6. Plae foil onto cooking sheet
7. Fill the middle of the popper with your filling and dip into the egg wash and then into the breadcrumbs covering it entirely and place on pan 
8. Repeat these steps until you have done all the Jalapenos. 
9.  ENJOY 

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Homemade Jalapeno Poppers

Reflection Question(s)

What cheese did you pick?   Were you able to get through the entire cooking demonstration?  How did they turn out?

Take a video or pick and send it to us. 

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para crear un ambiente acogedor en la cocina para toda la familia.

Duración de la actividad

10-30 minutos de preparación

Tiempo de cocción 20 minutos en 400 grados f

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Jalapeño Popper

Ricotta o Queso Crema

Cuchara

Frustrar

Horno

Pan

Huevos

Migas de pan

Instrucciones de actividad

Desea cortar la parte superior de sus jalapeños y dividirlos por la mitad por la mitad (largo)

Corta todas las semillas en el interior (muy picante)

Tome ricota o queso crema y coloque un poco en un tazón con sal y pimienta.

Batir 1-2 huevos dependiendo de cuántos poppers tengas

Vierte las migas de pan en un tazón

Coloca papel de aluminio sobre una bandeja

Llene el centro del popper con su relleno y sumérjalo en el huevo batido y luego en las migas de pan cubriéndolo por completo y colóquelo en la sartén

Repita estos pasos hasta que haya hecho todos los jalapeños.

 DISFRUTAR

Enlaces relacionados)

Homemade Jalapeno Poppers

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué queso elegiste? ¿Pudiste completar toda la demostración de cocina? ¿Cómo resultaron?

Grabe un video o selecciónelo y envíenoslo.

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para criar um ambiente acolhedor de cozinha para toda a família.

Duração da atividade

10-30 minutos de preparação

Tempo de cozimento 20 minutos a 400 graus f

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Jalapeño Popper

Ricota ou Queijo Creme

Colher

Frustrar

Forno

Pão

Ovos

Migalhas de pão

Instruções de atividade

Você quer cortar o topo dos seus jalapeños e dividi-los ao meio pela metade (compridos)

Corte todas as sementes dentro (muito picante)

Pegue a ricota ou creme de queijo e coloque um pouco em uma tigela com sal e pimenta.

Bata 1-2 ovos, dependendo de quantos poppers você tem

Despeje a farinha de rosca em uma tigela

Coloque a folha de alumínio em uma bandeja

Encha o centro da popper com o recheio e mergulhe-o no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca, cobrindo-o completamente e coloque-o na panela

Repita essas etapas até ter feito todos os jalapeños.

 DESFRUTAR

Links relacionados)

Homemade Jalapeno Poppers

Pergunta (s) de reflexão

Que queijo você escolheu? Você conseguiu concluir a demonstração de culinária inteira? Como eles acabaram?

Grave um vídeo ou selecione-o e envie-o para nós.

Club Description

This activity is designed to continue to build and challenge students math ability while they are at home. 

Length of activity

30 mins

Suggested Age Range

HS +

Materials

Paper, Stopwatch / timer, pencil 

Activity Instructions

Take the below sheet and time yourself, you get 30 mins to complete the questions on the sheet.  Check back in with us on Friday for full solutions to the problems. 

Related Link(s)

Reflection Question(s)

How did you do?  What were some issues you came across?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para continuar desarrollando y desafiando la habilidad matemática de los estudiantes mientras están en casa.

Duración de la actividad

30  mins

Rango de edad sugerido

HS +

Materiales

Papel, cronómetro / cronómetro, lápiz

Instrucciones de actividad

Tome la hoja a continuación y tómese el tiempo, tiene 30 minutos para completar las preguntas en la hoja. Vuelva a consultarnos el viernes para obtener soluciones completas a los problemas.

Enlaces relacionados)

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Cuáles fueron algunos problemas que encontraste?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para continuar desenvolvendo e desafiando as habilidades matemáticas dos alunos em casa.

Duração da atividade

30 mins

Faixa etária sugerida

HS +

Materiais

Papel, cronômetro / cronômetro, lápis

Instruções de atividade

Pegue a folha abaixo e reserve um tempo, você tem 30 minutos para concluir as perguntas na folha. Consulte-nos na sexta-feira para obter soluções completas para os problemas.

Links relacionados)

Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Quais foram alguns problemas que você encontrou?

Club Description

This activity is designed to continue to build and challenge students math ability while they are at home. 

Length of activity

30 mins

Suggested Age Range

HS +

Materials

Paper, Stopwatch / timer, pencil 

Activity Instructions

Take the below sheet and time yourself, you get 30 mins to complete the questions on the sheet.  Check back in with us on Friday for full solutions to the problems. 

Related Link(s)

Reflection Question(s)

How did you do?  What were some issues you came across?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para continuar desarrollando y desafiando la habilidad matemática de los estudiantes mientras están en casa.

Duración de la actividad

30  mins

Rango de edad sugerido

HS +

Materiales

Papel, cronómetro / cronómetro, lápiz

Instrucciones de actividad

Tome la hoja a continuación y tómese el tiempo, tiene 30 minutos para completar las preguntas en la hoja. Vuelva a consultarnos el viernes para obtener soluciones completas a los problemas.

Enlaces relacionados)

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Cuáles fueron algunos problemas que encontraste?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para continuar desenvolvendo e desafiando as habilidades matemáticas dos alunos em casa.

Duração da atividade

30 mins

Faixa etária sugerida

HS +

Materiais

Papel, cronômetro / cronômetro, lápis

Instruções de atividade

Pegue a folha abaixo e reserve um tempo, você tem 30 minutos para concluir as perguntas na folha. Consulte-nos na sexta-feira para obter soluções completas para os problemas.

Links relacionados)

Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Quais foram alguns problemas que você encontrou?

Club Description

In this home trivia game it is made to stump and have fun. 

Length of activity

30-45 mins 

Suggested Age Range

HS +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), piece of paper for answers and phone or computer to play video 

Activity Instructions

• Press play on the video.  

1. The video is timed and will go through all the questions or you can pause and check answers (which are at the end) 
2. Tally up your scores at the end
3. HAVE FUN

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Reflection Question(s)

Did you have fun?  Be on the lookout for bi-weekly trivia games 

Descripción del club

En este juego de trivia casero, está hecho para toparse y divertirse.

Duración de la actividad

30 - 45 mins

Rango de edad sugerido

Edad escolar +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), papel para respuestas y teléfono o computadora para reproducir video

Instrucciones de actividad

Presione play en el video.

El video está cronometrado y pasará por todas las preguntas o puede hacer una pausa y verificar las respuestas (que se encuentran al final)

Cuenta tus puntajes al final

QUE TE DIVIERTAS

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Pregunta (s) de reflexión

¿Te divertiste? Esté atento a los juegos trivia quincenales

Descrição do Clube

Neste jogo de trivia caseiro, ele é feito para se divertir e se divertir.

Duração da atividade

30 - 45 mins

Faixa etária sugerida

Edad escolar +

Materiais

Música, se desejar (alto-falante e / ou telefone), atenda o papel e o telefone ou o computador para reproduzir o vídeo

Instruções de atividade

Pressione play no vídeo.

O vídeo é cronometrado e passará por todas as perguntas ou você poderá pausar e verificar as respostas (encontradas no final)

Conte sua pontuação no final

DIVERTE-TE

Links relacionados)

Pergunta (s) de reflexão

Se divertiu? Assista a jogos de trivia quinzenais

Club Description

This activity is designed to help keep students and families active while at home.  This activity is designed to get heart rates elevated, burn some energy off and have some fun! 

Length of activity

10 - 20  mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Music if desired (speaker and or phone), socks, shoes, 

Activity Instructions

Start off with toe touches

Next side hamstring stretch / hip flexor 

alt lunges

hand walks 

Lateral power step 

supermans 

Mt Climbers

Russian Twist 

push ups 

reverse crunch 

Flag poles 

Windshield wipers 

Music - SMLE - Halo , Killercats - Kaibu, Tobu- Candyland, Oliver Chang - Hours 

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Home workout #5

Reflection Question(s)

Did you work up a sweat?  How did this make you feel?  

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para ayudar a mantener activos a los estudiantes y sus familias mientras están en casa. ¡Esta actividad está diseñada para elevar la frecuencia cardíaca, quemar algo de energía y divertirse!

Duración de la actividad

10 - 20 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instrucciones de actividad

Comience con toques en los dedos

Estiramiento de isquiotibiales del lado siguiente / flexor de cadera

estocadas alt

caminatas a mano

Escalón de potencia lateral

superhombres

Mt Climbers

Ruleta rusa

Lagartijas

crujido inverso

Astas de bandera

Limpia parabrisas

Music - SMLE - Halo , Killercats - Kaibu, Tobu- Candyland, Oliver Chang - Hours  

Enlaces relacionados)

Home workout #5

Pregunta (s) de reflexión

¿Te pusiste a sudar? ¿Cómo te hizo sentir esto?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para ajudar a manter os alunos e suas famílias ativos em casa. Esta atividade foi projetada para aumentar sua freqüência cardíaca, queimar energia e se divertir!

Duração da atividade

10- 20 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Música si lo desea (altavoz y / o teléfono), calcetines, zapatos,

Instruções de atividade

Comece com toques com os dedos

Isquiotibiais do lado seguinte / alongamento dos flexores do quadril

lunges alt

caminhadas manuais

Etapa lateral do poder

super-homens

Mt Climbers

Roleta russa

Lagartos

trituração reversa

Postes de bandeira

Limpador de pára-brisa

Music - SMLE - Halo , Killercats - Kaibu, Tobu- Candyland, Oliver Chang - Hours 

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Home workout #5

Pergunta (s) de reflexão

Você suou? Como isso fez você se sentir?

Club Description

This activity is designed to continue to build and challenge students math ability while they are at home. 

Length of activity

30 mins

Suggested Age Range

HS +

Materials

Paper, Stopwatch / timer, pencil 

Activity Instructions

Take the below sheet and time yourself, you get 30 mins to complete the questions on the sheet.  Check back in with us on Friday for full solutions to the problems. 

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Reflection Question(s)

How did you do?  What were some issues you came across?

Descripción del club

Esta actividad está diseñada para continuar desarrollando y desafiando la habilidad matemática de los estudiantes mientras están en casa.

Duración de la actividad

30  mins

Rango de edad sugerido

HS +

Materiales

Papel, cronómetro / cronómetro, lápiz

Instrucciones de actividad

Tome la hoja a continuación y tómese el tiempo, tiene 30 minutos para completar las preguntas en la hoja. Vuelva a consultarnos el viernes para obtener soluciones completas a los problemas.

Enlaces relacionados)

Pregunta (s) de reflexión

¿Como hiciste? ¿Cuáles fueron algunos problemas que encontraste?

Descrição do Clube

Esta atividade foi projetada para continuar desenvolvendo e desafiando as habilidades matemáticas dos alunos em casa.

Duração da atividade

30 mins

Faixa etária sugerida

HS +

Materiais

Papel, cronômetro / cronômetro, lápis

Instruções de atividade

Pegue a folha abaixo e reserve um tempo, você tem 30 minutos para concluir as perguntas na folha. Consulte-nos na sexta-feira para obter soluções completas para os problemas.

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Pergunta (s) de reflexão

Como você fez Quais foram alguns problemas que você encontrou?

Club Description

In this video you will get a tutorial on how to uninstall and reinstall new curtain rods in your very own room.  

Length of activity

20 - 45 mins 

Suggested Age Range

HS - + 

Materials

Power Drill or Screwdriver (phillips head *diamond shape tip) 

Wrenches

Stud Finder (helps you find 

Leveler 

Tape Measure 

Ladder or step stool 

Hammer 

*your curtain rod kit will come with the wall plugs and screws)* 

Activity Instructions

1. First you want to make sure you have cleared all surrounding space. 
2. Start by uninstalling the existing curtain rod by taking the bolts or screws off the top.  
3. Once the old curtain rod is down, measure the size of the window *you should have done this to purchase your new curtain rod already* just to double check. 
4. Take your stud finder and make sure you find a stud (anchor in the wall) to drill the new holes. 
5. Once you have done this to both side and have measure them correctly from the top (making sure they are level) Take your wall plugs and gently hammer them into the already made holes. 
6. Take the screws that came with the curtain rod set and gently screw them into the wall plugs leaving some space to slide the bracket over nice and smooth.  
7. Repeat above step for opposite side. Screw the bracket in so it is secured to the wall.  Give it a slight tug to make sure it is in place. 
8. Place the new curtain rod on the two new brackets and take your leveler to make sure the air bubble is centered.  If not you may have to make some adjustments to where the brackets are. Go back and measure from the ceiling to the top of the bracket to make sure they have symmetrical   

Related Link(s)

DIY Curtain Rod Installation 

Reflection Question(s)

Were you able to successfully install?  How long did it take you? Did this motivate you to attempt other DIY projects? 

Descripción del club

En este video, obtendrá un tutorial sobre cómo desinstalar y reinstalar nuevas barras de cortina en su propia habitación.

Duración de la actividad

20 - 45 minutos 

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Taladro eléctrico o destornillador (cabeza Phillips * punta en forma de diamante)

Llaves

Stud Finder (te ayuda a encontrar

Nivelador

Cinta métrica

Escalera o taburete

Martillo

* su kit de barra de cortina vendrá con los tacos y tornillos de pared) *

Instrucciones de actividad

1. Primero debes asegurarte de haber despejado todo el espacio circundante.
2. Comience por desinstalar la barra de cortina existente quitando los pernos o tornillos de la parte superior.
3. Una vez que la vieja barra de la cortina esté abajo, mida el tamaño de la ventana * ya debería haber hecho esto para comprar su nueva barra de la cortina * solo para verificar.
4. Tome su buscador de montantes y asegúrese de encontrar un montante (ancla en la pared) para perforar los nuevos agujeros.
5. Una vez que haya hecho esto a ambos lados y los haya medido correctamente desde la parte superior (asegurándose de que estén nivelados) Tome sus enchufes de pared y martíllelos suavemente en los agujeros ya hechos.
6. Tome los tornillos que vienen con el juego de varillas de cortina y atorníllelos suavemente en los enchufes de la pared dejando un poco de espacio para deslizar el soporte sobre agradable y suave.
7. Repita el paso anterior para el lado opuesto. Atornille el soporte para que quede asegurado a la pared. Dale un ligero tirón para asegurarte de que esté en su lugar.
8. Coloque la nueva barra de cortina en los dos soportes nuevos y tome su nivelador para asegurarse de que la burbuja de aire esté centrada. Si no, puede que tenga que hacer algunos ajustes en el lugar donde están los corchetes. Regrese y mida desde el techo hasta la parte superior del soporte para asegurarse de que tengan simétrica

Enlaces relacionados)

DIY Curtain Rod Installation 

Pregunta (s) de reflexión

Pudiste instalar con éxito? ¿Cuánto tiempo te llevó? ¿Esto te motivó a intentar otros proyectos de bricolaje?

Descrição do Clube

Neste vídeo, você obterá um tutorial sobre como desinstalar e reinstalar novas hastes de cortina em sua própria sala.

Duração da atividade

20 - 45 minutos 

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Furadeira elétrica ou chave de fenda (cabeça Phillips * ponta de diamante)

Chaves de boca

Stud Finder (ajuda a encontrar

Nivelador

Fita métrica

Escada ou banquinho

Martelo

* o kit da haste da cortina vem com buchas e parafusos) *

Instruções de atividade

1. Você deve primeiro verificar se limpou todo o espaço circundante.
2. Comece desinstalando a haste da cortina existente removendo os parafusos ou porcas da parte superior.
3. Quando a haste da cortina antiga estiver abaixada, meça o tamanho da janela *, você já deve ter feito isso para comprar sua nova haste * apenas para verificar.
4. Pegue o localizador de pinos e certifique-se de encontrar um parafuso (âncora na parede) para fazer os novos furos.
5. Depois de fazer isso nos dois lados e medi-los corretamente a partir do topo (certificando-se de que estejam nivelados) Pegue nas buchas e martele-as suavemente nos orifícios pré-fabricados.
6. Pegue os parafusos que acompanham o conjunto de haste de cortina e aperte-os suavemente nas tomadas, deixando um pouco de espaço para deslizar o suporte de maneira agradável e suave.
7. Repita o passo anterior para o lado oposto. Aparafuse o suporte no lugar para prendê-lo na parede. Dê um leve puxão para garantir que esteja no lugar.
8. Coloque a nova haste de cortina nos dois novos suportes e leve o seu nivelador para garantir que a bolha de ar esteja centralizada. Caso contrário, talvez seja necessário fazer alguns ajustes no local onde estão os colchetes. Volte e meça do teto até a parte superior do suporte para garantir que sejam simétricos

Links relacionados)

DIY Curtain Rod Installation 

Pergunta (s) de reflexão

Você conseguiu instalar com sucesso? Quanto tempo você levou? Isso o motivou a tentar outros projetos de bricolage?

Club Description

During this activity students will be able to familiarize themselves with the Periodic Table of Elements.  The will learn strategy and statistical analysis skills to help them win the game

Length of activity

15- 45 mins

Suggested Age Range

HS  +

Materials

Periodic Table, Blank Paper, Writing utensil, colored pencils 

Activity Instructions

1. Please take a print of a Periodic Table or use the Periodic Table in your student handbook. 
2. Second make copies by tracing over the original table using the sunlight as a backlight to help trace your columns and rows.
3. Take a binder and open it up and place one on the top fold and the one on the table blocked by the top folder. 
4. Set your 3 ships on the “playing field” (Period Table creating a ship with 4 connecting boxes per ship. 
5. Once you are done make sure your opponent is ready and start by guessing Elements on the Periodic Table and repeat until someone's ships are sunk. 

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Periodic Table Battleship

Reflection Question(s)

How easy was this to put together?  Did you win or lose? Will you do this activity again? 

Descripción del club

Durante esta actividad, los estudiantes podrán familiarizarse con la Tabla Periódica de los Elementos. Aprenderán estrategias y habilidades de análisis estadístico para ayudarlos a ganar el juego.

Duración de la actividad

15- 45 mins

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Tabla periódica, papel en blanco, utensilio de escritura, lápices de colores

Instrucciones de actividad

1. Imprima una tabla periódica o use la tabla periódica en su manual del estudiante.
2. En segundo lugar, haga copias trazando sobre la tabla original usando la luz del sol como luz de fondo para ayudar a trazar sus columnas y filas.
3. Tome una carpeta y ábrala y coloque una en el doblez superior y la otra en la mesa bloqueada por la carpeta superior.
4. Establezca sus 3 barcos en el "campo de juego" (Tabla de períodos creando un barco con 4 cajas de conexión por barco.
5. Una vez que hayas terminado, asegúrate de que tu oponente esté listo y comienza adivinando Elementos en la Tabla Periódica y repite hasta que las naves de alguien estén hundidas.

Enlaces relacionados)

Periodic Table Battleship

Pregunta (s) de reflexión

¿Qué tan fácil fue armar esto? ¿Ganaste o perdiste? ¿Harás esta actividad de nuevo?

Descrição do Clube

Durante esta atividade, os alunos se familiarizarão com a Tabela Periódica dos Elementos. Eles aprenderão estratégias e habilidades de análise estatística para ajudá-los a vencer o jogo.

Duração da atividade

15- 45 mins

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Tabela periódica, papel em branco, utensílio de escrever, lápis de cor

Instruções de atividade

Imprima uma tabela periódica ou use a tabela periódica no manual do aluno.

Segundo, faça cópias rastreando a tabela original usando a luz do sol como luz de fundo para ajudar a rastrear suas colunas e linhas.

Pegue uma pasta e abra-a e coloque uma na dobra superior e a outra na mesa bloqueada pela pasta superior.

Defina seus 3 navios no "campo de jogo" (tabela de período, criando um navio com 4 caixas de junção por navio.

Quando terminar, verifique se o seu oponente está pronto e comece a adivinhar Elements na Tabela Periódica e repita até que os navios de alguém afundem.

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Periodic Table Battleship

Pergunta (s) de reflexão

Quão fácil foi montar isso? Você ganhou ou perdeu? Você fará essa atividade novamente?

Club Description

You Can Learn Something New Everyday

Length of activity

1-2 min video 

Suggested Age Range

School Age +

Materials

Computer or phone

Activity Instructions

In this short video you will find some FUN & Interesting facts about the Olympics you may have not known before.  

Related Link(s)

10 Fun Facts about the Olympics 

Reflection Question(s)

Did you know any or all of these facts?  Can you find more and make your own presentation and send it back to us?  Pick your own topic and send us a video of 10 FUN FACTS.   

Descripción del club

Puedes aprender algo nuevo todos los días

Duración de la actividad

1-2 min video

Rango de edad sugerido

HS  +

Materiales

Computadora o teléfono

Instrucciones de actividad

En este breve video encontrará algunos datos divertidos e interesantes sobre los Juegos Olímpicos que quizás no haya conocido antes.

Enlaces relacionados)

10 Fun Facts about the Olympics 

Pregunta (s) de reflexión

Conocía alguno o todos estos hechos? ¿Puedes encontrar más y hacer tu propia presentación y enviárnosla? Elija su propio tema y envíenos un video de 10 DATOS DIVERTIDOS.

Descrição do Clube

Você pode aprender algo novo todos os dias

Duração da atividade

1-2 min de vídeo

Faixa etária sugerida

HS  +

Materiais

Computador ou telefone

Instruções de atividade

Neste breve vídeo, você encontrará alguns fatos divertidos e interessantes sobre os Jogos Olímpicos que você talvez não soubesse antes.

Links relacionados)

10 Fun Facts about the Olympics 

Pergunta (s) de reflexão

Você conheceu algum ou todos esses fatos? Você pode encontrar mais e fazer sua própria apresentação e enviá-la para nós? Escolha seu próprio tema e envie-nos um vídeo de 10 DADOS DIVERTIDOS.